
肺不好的人群,需要注意選擇水果的方式和種類。建議遵循以下原則:
1. 避免生冷水果:肺不好的人群應盡量避免生冷水果,因為生冷食物容易刺激呼吸道,增加痰液分泌和氣管痙攣的風險。可以選擇將水果加熱后食用,如熱水泡梨、燉蘋果等。
2. 注意選擇酸性水果:某些酸性水果可能會引起胃腸不適或誘發(fā)胃酸反流,對肺有不良影響。酸性水果如檸檬、葡萄柚、酸橙等應少吃或避免食用。可以選擇中性或堿性水果如香蕉、山藥、蘋果等。
3. 注意選擇含氣水果:含氣水果如桃子、西瓜、葡萄等容易導致胃腸脹氣,增加膈肌負擔,對肺部不利。建議選擇少含氣的水果如蘋果、梨、柿子等。
除了以上原則外,肺不好的人群還應避免食用過量的水果,以免導致胃腸負擔過重。如果存在其他特殊的身體狀況,如口腔潰瘍、消化道潰瘍等,還需要根據(jù)個體情況避免相應的水果。在醫(yī)生或營養(yǎng)師的指導下進行飲食調(diào)整。

2.3歲以下嬰幼兒及腸胃功能未發(fā)育成熟的兒童藍胖子的配方設計針對3歲以上人群,其蛋白質、脂肪和礦物質含量較高。缺鐵性貧血患者本身需通過飲食補充鐵元素,飲用藍胖子會進一步降低鐵利用率,導致頭暈、乏力、心慌等癥狀加重。
