對于腸胃不好的9歲小孩，可以嘗試以下調(diào)理腸胃的方法：

　　1. 飲食規(guī)律：保持固定的飲食時間和規(guī)律的飲食習(xí)慣，不吃過多的零食和垃圾食品。

　　2. 飲食均衡：增加蔬菜、水果和纖維含量豐富的食物的攝入，如燕麥、全麥面包、米飯等，避免過多攝入油膩和刺激性食物。

　　3. 飲食細嚼慢咽：飯前要細嚼慢咽，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，避免吃飯時猛吃快咽。

　　4. 多喝水：每天保持充足的水分攝入，有助于腸胃蠕動和消化。

　　5. 合理運動：適量進行戶外活動，增加運動量，有助于促進腸胃蠕動和排便。

　　6. 注意情緒調(diào)節(jié)：避免過度緊張和焦慮，保持良好的心態(tài)，避免情緒波動對腸胃產(chǎn)生不良影響。

　　7. 避免暴飲暴食：避免過量進食和過度飲酒，特別是在晚餐時。

　　8. 定期就醫(yī)：如癥狀持續(xù)存在或加重，應(yīng)及時就醫(yī)咨詢專業(yè)醫(yī)生的建議。