紅豆和黑米是可以一起打豆?jié){的。紅豆和黑米都是常見的豆?jié){原料，它們可以一起使用來制作豐富營養(yǎng)的豆?jié){。只需將適量的紅豆和黑米混合，加入適量的水一同研磨攪拌，然后用濾網(wǎng)過濾出豆?jié){即可。這樣制作出的豆?jié){不僅口感豐富，而且富含纖維、蛋白質(zhì)以及多種維生素和礦物質(zhì)，非常有益健康。