小孩內(nèi)熱脾胃不好可以通過(guò)以下方式進(jìn)行調(diào)理：

　　1. 注意飲食：給小孩提供清淡、易消化的食物，避免油炸、辛辣、刺激性食物的攝入。增加蔬菜、水果和粗糧的攝入，避免暴飲暴食和吃太多甜食。

　　2. 多喝水：飲水可以幫助清除體內(nèi)的熱毒素，稀釋胃液，緩解內(nèi)熱癥狀。給小孩提供足夠的清水，飲用溫水較佳。

　　3. 定期運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝，幫助調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，緩解內(nèi)熱癥狀。可以選擇適合孩子的戶外活動(dòng)或者室內(nèi)運(yùn)動(dòng)。

　　4. 睡眠充足：保證小孩有足夠的睡眠時(shí)間，讓身體有充分的休息和調(diào)整的機(jī)會(huì)。

　　5. 避免過(guò)度勞累：小孩在學(xué)習(xí)和生活上要適度勞累，避免過(guò)度疲勞，給予足夠的休息時(shí)間。

　　6. 心情調(diào)節(jié)：保持愉快的心情，并盡量避免焦慮、緊張等不良情緒的產(chǎn)生。

　　7. 適當(dāng)服用中藥或保健品：在醫(yī)生或中醫(yī)師指導(dǎo)下，可以適當(dāng)服用一些調(diào)理脾胃的中藥或保健品，但需注意藥物的用量和劑量。

　　如果小孩的內(nèi)熱癥狀較為嚴(yán)重或持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，建議及時(shí)就醫(yī)，由專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行診斷和治療。