蓮子百合雪梨銀耳湯一般需要煮約1個小時。這個時間可以確保所有的材料充分煮熟，湯汁也能夠充分提取出來。你可以根據個人的口感偏好來調整煮的時間，如果希望蓮子和百合更加熟軟，可以延長煮的時間。
雪梨銀耳湯作為經典潤燥湯品，常被用于緩解秋燥引發的咽喉干癢、干咳等癥狀。若在此基礎上加入金桔，不僅能提升湯品的口感層次，更能強化其養生功效。此法可充分釋放銀耳膠質，使湯汁濃稠清甜。
發布時間：2023-07-09 12:51:20
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