經常性拉肚子和大便不成形可能是由多種因素引起的。以下是一些可能的原因：

　　1. 飲食因素：飲食過于油膩、辛辣或含有過多的纖維素、咖啡因或酒精等物質都可能導致拉肚子和大便不成形。

　　2. 消化系統問題：消化系統的問題如腸胃感染、胃腸炎、胃潰瘍、腸易激綜合征等都可能導致拉肚子和大便不成形。

　　3. 食物不耐受：對某些食物或成分的不耐受，如乳糖不耐受或麩質過敏，都可能導致拉肚子和大便不成形。

　　4. 藥物副作用：某些藥物，特別是抗生素，可能會破壞腸道中有益細菌的平衡，導致拉肚子和大便不成形。

　　5. 精神壓力：精神壓力、焦慮和緊張等心理因素也可能干擾消化系統的正常運作，導致拉肚子和大便不成形。

　　如果您經常性地出現這些癥狀，建議您咨詢醫生進行進一步的診斷和治療，以確定病因并采取相應的措施。