胃口不好的人可以嘗試以下食物來刺激食欲和促進消化：

　　1. 高纖維食物：如全麥面包、燕麥片、糙米等，可以促進腸胃蠕動，改善消化和排便。

　　2. 蛋白質豐富的食物：如雞蛋、魚、瘦肉、豆類等，可以提供身體所需的營養，增加飽腹感。

　　3. 酸味食物：如檸檬、酸奶、酸菜等，可以刺激唾液和胃酸分泌，增加食欲。

　　4. 溫熱食物：如熱湯、熱粥、熱牛奶等，可以刺激胃腸道，提高消化功能。

　　5. 香味濃郁的食物：如蒜、洋蔥、姜、蔥等，可以增加食物的味道，提高食欲。

　　6. 小而頻繁進食：分幾餐多次進食，控制每餐的食量，可以減輕胃部負擔，增加食欲。

　　7. 飲食均衡：避免油膩、辛辣、刺激性食物，注重蔬菜、水果和粗糧的攝入，保持營養均衡。

　　如果胃口一直不好，建議咨詢醫生，了解是否存在潛在的健康問題，并根據醫生的建議來進行飲食調整。