適合老年人喝的茶葉有以下幾種：

　　1. 綠茶：綠茶富含抗氧化劑和茶多酚，可以幫助老年人保持身體健康，抗衰老和提高免疫力。

　　2. 花草茶：如菊花茶、玫瑰花茶等，具有清熱退火、舒緩神經(jīng)的功效，適合老年人平時(shí)飲用。

　　3. 黑茶：黑茶具有促進(jìn)消化和減肥的功效，有助于老年人保持身體健康和維持體重。

　　4. 金銀花茶：金銀花茶具有清熱解毒、解表散風(fēng)的功效，可以緩解老年人的感冒癥狀和提高免疫力。

　　5. 養(yǎng)生茶：如枸杞茶、菊花枸杞茶等，具有補(bǔ)腎養(yǎng)肝、明目養(yǎng)顏的功效，適合老年人保健和延緩衰老。

　　老年人在飲用茶葉時(shí)應(yīng)注意避免過量飲用和太濃的茶水，以免對身體產(chǎn)生負(fù)面影響。個(gè)人身體狀況也會影響飲茶的選擇，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇適合自己的茶葉。