有幾種粉可以用來養胃和修復胃黏膜，包括以下幾種：

　　1. 大米粉：大米粉是由研磨細碎的大米制成的，它易于消化，對胃黏膜不造成刺激，并且含有豐富的B族維生素和纖維，有助于修復胃黏膜和促進胃腸功能。

　　2. 薏米粉：薏米粉可以清熱解毒、利尿消腫，對于胃部不適和炎癥有一定的緩解作用，適合胃黏膜受損時食用。

　　3. 芡實粉：芡實富含蛋白質、維生素和礦物質，對胃黏膜有一定的修復作用。

　　4. 麥芽粉：麥芽粉富含維生素B族和礦物質，有助于恢復胃黏膜的健康。

　　5. 深海魚膠原蛋白粉：深海魚膠原蛋白粉富含膠原蛋白和氨基酸，可促進胃黏膜的修復和再生。

　　在選擇食用粉養胃時，應根據個人情況和身體狀況選擇適合自己的食材，并遵循醫生或營養師的建議。要注意食用量的控制，避免過度食用，以免造成消化不良或不適。