每天早晨一次稀便可以被視為正常。正常的排便頻率因個體而異，一天排便一次到三次都可以被視為正常范圍。一旦排便沒有其他異常癥狀，如腹痛、腹瀉、腹脹等，且糞便沒有明顯的異常，如血便、黑便等，一次稀便通常不需要過多關注。如果您的排便習慣突然改變，或者有其他癥狀，建議咨詢醫生以獲取進一步的診斷和治療建議。