腸胃好適合吃一些容易消化的水果，例如香蕉、蘋果、梨等。這些水果含有豐富的纖維素和果膠，有助于促進腸道蠕動，增加排便順暢。柔軟的水果如熟透的香梨、熟透的桃子等也比較容易消化。對于腸胃問題較為敏感的人群，建議避免吃過酸、過甜等刺激性較強的水果。也要避免油炸水果和碳酸飲料等刺激性食物。根據個人情況，選擇適合自己的水果食用。