腸道微生態失衡表現如下：

　　1.腸胃不適：經常出現腹痛、腹瀉、便秘、食欲不振等癥狀。這些癥狀常常與食物有關，特別是在吃某些食物以后，癥狀更為明顯。

　　2.免疫力下降：腸道是免疫系統非常重要的一部分，當腸道微生態失衡時，免疫力也隨之下降，使人更容易受感染。

　　3.精神及情緒受影響：腸道微生態失衡也與情緒有關。失衡的腸道微生物會釋放化學物質影響大腦神經，導致情緒波動、失眠等問題。

　　4.皮膚問題：腸道微生態失衡也會影響皮膚健康。失衡的腸道微生物會釋放毒素，使皮膚變得黯淡無光、痘痘增多等問題。

　　5.體重問題：腸道微生態失衡也會導致體重問題。失衡的腸道微生物會導致人體吸收不良，促進食欲，使體重增加。

　　維護腸道微生態的健康對于人體健康有著極為重要的影響。