水蘇糖和益生菌哪個增肥能力更強?

　　

　　解讀：咱們先來看看腸胃不好導致的消瘦的原因，先是胃炎的朋友，像胃酸過多或者胃酸過少，包括胃切除的朋友。這些客觀的因素都會影響食物的消化程度及很多營養在腸部的吸收，腸胃調節好了，吸收也就好了，這樣的話營養跟上了自然就不會消瘦了。

　　保證每天攝入足量的脂肪、碳水化合物和蛋白質，另外要把高能量食物放進食譜里。不管怎樣，安全健康的增肥不是吃激素，可能會需要很長時間，只有持續堅持方能收到好的改善。

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