我想請問，由于胃腸功能紊亂和氣血不足引起的，食欲不振，脹氣和便秘消化不良。但是我的便秘很頑固，一天喝的水挺多的還是便秘是怎么回事?

　　專業人士回復：喝水挺多還是便秘，說明是腸道內的動力不足，也就是說水不能足夠的刺激腸道蠕動，要多飲水的同時也要多吃新鮮蔬菜水果、粗纖維食物來促進排便。繼續飲食生活調理，要從定時排便習慣開始，保持心情舒暢。這些生活方面的調理在對胃腸功能紊亂導致的便秘方面調理的作用非常重要。

　　便秘型的腸易激用戶，通常情緒的改變、緊張、憂慮等因素可導致腸蠕動功能的減弱而發生便秘，反復使用強瀉劑后必然會使便秘更趨嚴重，甚至造成惡性循環。