昨天吃到了初秋下來(lái)的嘎啦蘋果，口感非常的脆甜，比其他的季節(jié)吃到的保鮮的蘋果會(huì)好一些。而且蘋果是大家眼里口中公認(rèn)的全方位無(wú)缺點(diǎn)水果了，里面全面豐富的營(yíng)養(yǎng)成分有果膠，各種維生素和膳食纖維等，對(duì)咱們健康非常有益。也有各種關(guān)于蘋果熟吃生吃的不同養(yǎng)生方子，今天我們來(lái)分享慢性胃炎吃蘋果會(huì)好嗎?

　　蘋果雖然有不同的地區(qū)不同的種類，但是營(yíng)養(yǎng)成分幾乎相差無(wú)幾，主要是礦物質(zhì)和維生素類及多種微量元素及鈣等，蘋果之所以被稱為是活水一樣的，就是有助于身體代謝防止多余鹽分及熱量?jī)?chǔ)存在體內(nèi)，蘋果中的膳食纖維是可以幫助胃腸蠕動(dòng)促進(jìn)消化的，果膠類物質(zhì)也可以幫助止瀉，所以，蘋果對(duì)腸胃還是蠻有幫助的。

　　慢性胃炎吃蘋果會(huì)好嗎?慢性胃炎的朋友可以日常食用蘋果，蘋果是幫助咱們?nèi)梭w對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的全面攝入，這也是一種食療的方法，不能把吃蘋果當(dāng)做是治療胃炎的方法。有胃寒的情況是不能生食蘋果的，有潰瘍性消化道問(wèn)題的朋友，也不宜在急性炎癥發(fā)作期間生食蘋果的。不利于潰瘍面的愈合。慢性胃炎的朋友也可以把蘋果煮熟，吃熟蘋果喝蘋果水，這樣里面的粗纖維和果膠軟化，也好吸收不增加腸胃負(fù)擔(dān)。溫馨提醒，腸胃不好在日常的飲食中加入奘靈水蘇糖，喂飽有益菌，每天舒爽一身輕，為品質(zhì)生活注入新的活力。