目前是酷暑高溫狀態下，由于食物方面因素加上天氣高溫人的食欲消化能力都會受到影響，所以，7月份8月份也是腸胃問題的高發時期，特別是本身就有胃炎的朋友，腸胃比正常的人還要脆弱，這個季節更要注意了。今天我們來分享有慢性胃炎吃壞肚子，胃炎吃壞肚子很疼怎么緩解?

　　再次提醒各位有慢性胃炎的親們，再高溫的天氣也要遠離冰冷的食物及冷飲冰糕等特別損傷腸胃的食物。胃是個喜歡熱的器官，平時要用熱熱乎乎的食物去呵護它，如果是外面溫度很熱，突然涼的食物進入胃部也會導致胃里的血管收縮，減少了血液的供應，腸胃的功能就會出現問題容易發生紊亂或者消化不良了導致腹瀉。

　　有慢性胃炎吃壞肚子，胃炎吃壞肚子很疼怎么緩解?胃炎吃壞肚子很疼多半是急性炎癥發作或者胃腸痙攣等情況，需要及時就診用藥控制或者臨時的應季熱敷一下腹部來緩解。同時近期是需要遠離辛辣刺激性食物及避免腹部受涼。溫馨提醒：在日常的飲食中加入奘靈水蘇糖，喂飽有益菌，每天舒爽一身輕，為品質生活注入新的活力。