胃炎也是咱們慢性疾病中的比較高發的，而且很多人知道有胃病也管不了嘴，一邊享受了美味，一邊又吃藥來養胃治胃病。而且胃炎也會非常影響我們的生活質量，看著這么豐富的飲食種類，這不能吃那不能碰也是很困擾。那么日常對胃炎的養護就非常重要了，今天我們來分享胃炎吃酸奶可以調養嗎?

　　酸奶現在的種類也非常的多，各式各樣的口味和果粒的添加，讓我們選擇起來也很糾結。從口感上面來講，酸奶比純奶更多樣化更豐富一些。酸奶喝完是可以幫助增加胃酸分泌的，也可以提高胃蛋白酶的分泌量及活性。所以，不是所有的胃炎種類都可以喝酸奶。

　　比如慢性萎縮性胃炎的情況，多存在胃酸和胃蛋白酶分泌不足，那么就可以適量喝點酸奶。如果是有胃酸分泌過多，或者慢性肥厚性胃炎的朋友，就少喝或者不喝酸奶，可以適量喝點純奶。更多的要結合自身平時的癥狀表現以及喝了酸奶后的腸胃表現。另外，喝酸奶不要加熱，自然的常溫下放置即可，喝完酸奶后要及時刷牙，以免對里面的菌種對牙齒有損害。