大家都知道胃潰瘍犯得時候也是相當痛苦的，而胃潰瘍屬于老胃病范疇，若是長期不管長期不愈則會導致惡化，但是也會時好時壞，想要GZ***，還是要注意平時的飲食的，想要不反彈，養胃護胃好食譜學起來。

　　1、飲食要定時定量，不可以飲食無常，不要過饑過飽，不可以暴飲暴食，因為饑餓時胃內的胃酸、蛋白酶無食物中和，濃度較高，易造成粘膜的自我消化。暴飲暴食又易損害胃的自我保護機制;胃壁過多擴張，食物停留時間過長等都會促成胃損傷。

　　2、同時要注意對于刺激性食物及生冷不易消化的食物應盡量避免，以免加重胃負擔同時刺激到胃黏膜，甜食也盡量不要食用，戒煙酒，這些都會刺激到胃黏膜的。平時要注意。

　　3、飲食以清淡和易消化為宜，可以吃小米粥、饅頭、花卷等，不要吃或少吃大米飯，吃藥要注意用量和時間控制，不要一不舒服就吃藥，畢竟藥物還是有影響的。

　　【瘦肉蘑菇湯】：準備鮮蘑菇100克，瘦豬肉100克，花生油、食鹽。將蘑菇、豬肉洗凈，都切片，放入砂鍋中，加入清水適量煮湯，待湯濃、肉熟后，加入花生油食鹽、味精調味即可。可常食。此湯有健脾益腎，護胃養胃之功效。

　　【麥皮牛奶粥】：準備麥皮100G,牛奶300G,砂糖100G,黃油5G,鹽適量。麥皮煮粥(提前以水浸泡約半小時)，將熟時加牛奶，再煮約10分鐘，加白糖、黃油、鹽煮至麥皮已爛。益氣健胃，可治經常胃脘疼痛，腹脹，噯氣吐酸等癥，也是胃或十二指潰瘍者的食療飲食。