請問經常放屁是什么原因?該怎么辦呢?幾乎每天都放屁，而且放的屁很臭熏死人了都，自己都尷尬死了。究竟老放屁還很臭怎么辦?老放屁是不是身體生病了?這是什么病呢?

　　人在吃食物時，由于消化道正常菌群的作用，產生了較多的氣體。這些氣體，隨同腸蠕動向下運行，由肛門排出。排出時，由于肛門括約肌的作用，有時還產生響聲。所以，放屁是腸道正常運行的一種表現。相反，如果不放屁，或放屁過多過臭，則為一種異常現象。

　　放屁多而臭這種情況往往是有胃腸道的蠕動較慢或有消化不良的情況，放屁多多是腸胃消化不太好造成的，建議從以下幾方面著手：

　　一是調理腸胃。苡米，芡實等都是健脾胃的東西，配上紅棗枸杞等養血宜氣的東西，一起煲湯或者煮粥吃，對腸胃很有好處。在飲食上建議少量多餐,不要暴飲暴食。

　　二是注意飲食。少吃肉類等難消化的高脂肪高蛋白的食物，多吃蔬菜、豆腐、水果等。另外注意進食的順序，不要在飯后吃水果，以免水果積在胃里發酵產氣，水果空腹時吃Z好。還有堅持每天排便。

　　另一方面原因有時放屁過多，與吃了過多的淀粉類食物有關，如市場上出售的甜食、紅薯、土豆等。多吃面食的人放屁也多，這類食物使腸腔產氣過多，導致放屁增多，糞便量加大。此時應當減少淀粉類食物，增加蛋白質、蔬菜類食物，使飲食達到平衡。