以下是一些養腸胃的茶：

　　1. 薄荷茶：薄荷有助于緩解胃部不適，舒緩消化系統，減輕胃氣和消化不良。

　　2. 檸檬蜂蜜水：檸檬具有促進胃液分泌和消化的作用，蜂蜜則有鎮靜和抗炎的作用。

　　3. 姜茶：姜具有溫暖胃部的效果，可以緩解胃酸和胃部不適。

　　4. 茉莉花茶：茉莉花茶具有舒緩胃部的功效，有助于緩解胃部不適和胃痛。

　　5. 金銀花茶：金銀花具有清熱解毒的作用，可以緩解胃炎和胃部不適。

　　6. 玫瑰花茶：玫瑰花具有舒緩胃部的功效，有助于緩解消化不良和胃痛。

　　如果您患有嚴重的胃病或消化道問題，請在使用這些茶之前咨詢醫生的建議。