腸胃不好的人不要喝過多的咖啡。咖啡因是一種刺激性物質,可能會引起胃酸分泌過多,增加胃酸對胃壁的刺激,導致胃部不適或加重胃病癥狀。咖啡還可能導致胃酸倒流到食道,引起胃酸逆流。咖啡還有利尿作用,可能會增加胃腸道蠕動,導致腹瀉或腹痛。腸胃不好的人適量或避免飲用咖啡。如果想喝咖啡,可以選擇低咖啡因或無咖啡因的咖啡替代品。
不過,要是腸胃本身敏感,比如容易腹瀉或胃酸過多,喝蜂蜜水反而可能刺激胃酸分泌,加重反酸、胃痛的癥狀,這類人得謹慎嘗試。2.喝蜂蜜水的時間和量是關鍵,喝對了才有效想靠蜂蜜水調理腸胃,時間和量都得講究。
發布時間:2023-09-16 07:37:17
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