有用戶(hù)咨詢(xún)吃水蘇糖有兩個(gè)月多了，本來(lái)一直排便都挺好的，這兩天又開(kāi)始排便有點(diǎn)稀。難道是水蘇糖吃的時(shí)間長(zhǎng)了不起效果了嗎?還是說(shuō)產(chǎn)生耐藥了，今天我們就來(lái)分享水蘇糖吃的過(guò)程會(huì)反復(fù)嗎?一起來(lái)看看吧。

　　水蘇糖吃的過(guò)程會(huì)反復(fù)嗎?事實(shí)上不管水蘇糖吃了多久，都沒(méi)有所謂的反復(fù)或者耐藥。水蘇糖是一種從植物中提純的低聚糖類(lèi)，它不是藥物，不能用于緩解在急性炎癥等情況下發(fā)生的胃腸不適。水蘇糖不會(huì)馬上吃馬上有腸胃好的反應(yīng)。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)水蘇糖就是為體內(nèi)的有益菌提供食物和能量，就像我們吃飯一樣，吃水蘇糖意味著每天要投喂你腸道中的有益菌群。

　　因?yàn)槊總�(gè)人的腸道都有自己不同的菌群環(huán)境，腸胃的功能也受到后天環(huán)境、飲食、藥物、體質(zhì)等諸多方面的影響。所以定期定量的吃水蘇糖給有益菌提供營(yíng)養(yǎng)，人體也有自我調(diào)節(jié)的能力，維持平衡后會(huì)穩(wěn)定下來(lái)。因此，并不是說(shuō)水蘇糖吃的過(guò)程會(huì)反復(fù)，吃水蘇糖講究堅(jiān)持規(guī)律食用，定時(shí)定量喂養(yǎng)，就會(huì)越吃腸道內(nèi)環(huán)境就會(huì)越好的。

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