許多人尤其是老一輩的人都有勤儉節(jié)約的傳統(tǒng)，所以每一頓的剩飯剩菜不舍得扔都會(huì)下頓吃掉。其實(shí)您這是得不償失，因?yàn)?b>吃剩飯容易得胃病。

　　首先，口腔內(nèi)的唾液淀粉酶將淀粉水解成糊精及麥芽糖。其次，是在小腸內(nèi)由胰腺分泌的胰淀粉酶和雙糖酶繼續(xù)將糊精和麥芽糖分解為單糖，供腸黏膜細(xì)胞吸收。淀粉在加熱到60℃以上時(shí)會(huì)逐漸變成糊狀，這個(gè)過(guò)程被稱為糊化。

　　人體的消化酶比較容易將這種糊化的淀粉分子結(jié)構(gòu)水解。然而，糊化的淀粉冷卻后，淀粉中的分子重新排列并排出水分，這叫做淀粉的老化。

　　老化的淀粉分子即使重新加熱，哪怕溫度很高，也不可能恢復(fù)到糊化時(shí)的分子結(jié)構(gòu)，這就降低了人體對(duì)它的水解與消化能力。所以，長(zhǎng)期食用那些冷后重?zé)岬娘垼�容易�?dǎo)致消化不良和胃病。因此，為了，千萬(wàn)不要圖一時(shí)的省事將就著把剩飯熱熱就吃。