蝦對于很多人來說尤其是孩子們來說，都是很喜歡吃的一種食物，尤其是給孩子們炒飯或者做面條亦或者做米飯的時候，搭配各種做法的蝦，既下飯又有營養，當然，水果對大家來說也是很有好處的食物，那么吃完蝦不能吃什么水果?吃完蝦多久可以吃水果?



　　蝦是一種老少皆宜的食物，而且蝦口感很好肉質鮮嫩，備受歡迎，關鍵是蝦的營養豐富，富含的蛋白質可是含量很高的，比魚蛋奶都高。而且蝦肉中富含多種氨基酸以及牛磺酸還有鉀鎂磷等多種礦物質微量元素，促生長保健康。而蝦皮中富含鈣質，但是蝦皮堅硬，經常孩子們吃的都是蝦肉，蝦皮就不吃了，想想怪浪費的。



　　當然，蝦能不能和水果一起吃呢?其實蝦是不能和某些水果一起吃的，因為蝦中含有豐富的蛋白質和鈣質，一些含有鞣酸的水果會降低蛋白質營養以及與鈣質結合生成難溶物刺激腸胃引起腹瀉嘔吐頭暈等不適，所以，這樣的水果如葡萄、石榴、山楂、柿子等水果不能和蝦一起吃，吃完蝦不能立即吃這些試過，最少要兩個小時之后再吃。而且蝦不能與富含維生素C的水果檸檬、柑橘等一起吃。