分享這篇文章之前看到過關于洋蔥和海帶不能在一起吃的文章，大概的意思就是海帶里面含有豐富的碘和鈣，而洋蔥里面卻含有草酸成分，所以，洋蔥和海帶不易放在一起搭配。那么今天今天咱們的主角是蔥，就是平時吃的大蔥，咱們來聊聊海帶和蔥能在一起吃嗎?

　　記得之前中央電視臺3.15晚會上面就專門澄清過關于很多食物不能搭配的謠言，其實海帶也算是百搭食材了，營養豐富，不管是炒著吃還是燉湯吃，都非常的美味。大蔥雖然屬于是辛辣食材，但是也是不可缺少的調味食材。炒菜做湯都需要大蔥來點綴和增香，所以，海帶當然是可以蔥放在一起吃的。

　　海帶和蔥從營養成分和生理特性上面都沒有沖突，不會產生不良的反應，而且海帶洋蔥放一起，富含的碘和鎂對防止動脈脂質沉著有積極的作用，常吃還可以幫助降脂。溫馨提醒：腸胃不好的親，每日飲食加入奘靈水蘇糖，喂飽有益菌，每天舒爽一身輕，為品質生活注入新的活力。