生海鮮可以和水果一起吃嗎?
2019-04-02 09:32:23
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海鮮誰人不愛?除了那些對海鮮過敏的人不能吃外,應該很多人都喜歡吃海鮮吧,味道鮮香甚至能吃處海的味道,可是,關于海鮮不能和什么一起吃的問題還是要了解一些的,生海鮮可以和水果一起吃嗎?海鮮禁忌你知道多少?

關于生海鮮可以和水果一起吃嗎?這個問題的答案是,不能一起吃,海鮮和水果混合一起吃,會導致腹瀉的,畢竟海鮮中富含蛋白質和鈣等營養成分和微量元素,若是與含有鞣酸的水果葡萄、石榴、山楂、柿子等水果一起吃,不僅降低蛋白質的吸收,還會與這些蛋白質結合生成刺激胃腸粘膜的物質,引起腹痛腹瀉、惡心嘔吐等情況。所以,建議海鮮與水果要間隔起來吃,間隔時間要在兩小時及以上。

當然,海鮮還不能跟寒性食物一起吃,因為海鮮本身就是寒性食物,再吃性寒涼的食物會加重寒性,讓胃腸受不了的。寒性食物比如苦瓜、黃瓜、空心菜、西瓜、梨等,不能與海鮮一起吃的。

關于生海鮮可以和水果一起吃嗎?這個問題的答案是,不能一起吃,海鮮和水果混合一起吃,會導致腹瀉的,畢竟海鮮中富含蛋白質和鈣等營養成分和微量元素,若是與含有鞣酸的水果葡萄、石榴、山楂、柿子等水果一起吃,不僅降低蛋白質的吸收,還會與這些蛋白質結合生成刺激胃腸粘膜的物質,引起腹痛腹瀉、惡心嘔吐等情況。所以,建議海鮮與水果要間隔起來吃,間隔時間要在兩小時及以上。

當然,海鮮還不能跟寒性食物一起吃,因為海鮮本身就是寒性食物,再吃性寒涼的食物會加重寒性,讓胃腸受不了的。寒性食物比如苦瓜、黃瓜、空心菜、西瓜、梨等,不能與海鮮一起吃的。


